Ontketen je innerlijke kracht met de Push-up Board Set – het ultieme trainingshulpmiddel voor thuis om je lichaam te vormen, te versterken en te transformeren. Of je nu een beginner bent of een echte sportliefhebber, dit kleurgecodeerde systeem begeleidt je push-ups en richt zich precies op borst, schouders, triceps en rug.

Geen giswerk meer – plaats simpelweg de handgrepen op de juiste positie en voel direct de spieren werken waar het nodig is. Met elke push-up bouw je niet alleen spieren op, maar ook zelfvertrouwen, discipline en een sterkere versie van jezelf.

Lichtgewicht, opvouwbaar en makkelijk mee te nemen: de Push-up Board Set verandert elke plek in jouw persoonlijke gym. Blijf consequent, blijf gemotiveerd en ervaar sneller resultaat dan ooit.

• 🎯 Gerichte training – Train borst, schouders, rug en armen met één bord.
• 💪 Spieropbouw & uithoudingsvermogen – Verbeter houding en spierdefinitie.
• 🏠 Voor thuis & onderweg – Opvouwbaar en licht voor trainingen overal.
• 🔥 Snelle resultaten – Kleurensysteem maakt trainen makkelijk en effectief.
• 💡 Voor beginner & professional – Geschikt voor ieder fitnessniveau.
  
  
  

📖 Hoe te Gebruiken

• Vouw het bord uit en leg het op een vlakke ondergrond.
• Kies de spiergroep die je wilt trainen (kleurgecodeerde posities).
• Blauw = Borst
• Rood = Schouders
• Geel = Rug
• Groen = Triceps
• Plaats de handgrepen in de gekozen sleuven.
• Voer push-ups uit met de juiste houding, houd je lichaam recht.
• Herhaal regelmatig en verhoog de sets voor sneller resultaat.